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跆拳道晉級標準

發布時間:2016-03-29

跆拳道是利用段位來表示練習者的學識造詣、技術水平和功力高下的。跆拳道根據練習者的水平分為十級和九段,初學者從十級開始逐漸升至一級,然后再入段,段位越高表明水平也越高,最高段位達九段。
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? ? ?因為跆拳道練習者都穿著統一的白色服裝,以示純正,所以練習者水平的高低主要是從他們所系腰帶的顏色和特點來分辨。
以下是跆拳道品級制度由低至高(所系腰帶)的列表:
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? ? 1.白帶?
? ? 2.黃帶?
? ? 3.高黃?
? ? 4.藍帶?
? ? 5.高藍?
? ? 6.紅帶?
? ? 7.紅帶一級?
? ? 8.紅帶二級?
? ? 9.紅帶三級?
? ? 10. 黑帶一段?
? ? 11. 黑帶二段?
? ? 12. 黑帶三段?
? ? 13. 黑帶四段?
? ? 14. 黑帶五段?
? ? 15. 黑帶六段?
? ? 16. 黑帶七段
? ? 17. 黑帶八段
? ? 18. 黑帶九段
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? ? ? 通常,跆拳道修習者在獲得黑帶資格之前,都被稱為初學者。初學者可以參加兩個月舉行一次的考試。如果考試合格便能晉升一級。一般來說,從白帶開始到考取黑帶一段只需一年到一年半時間。
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? ? ?考取了黑帶之后,除了一段需要經過一年半才能考二段以外,其他段位每經過一年,便可參加考核進入下一段位。但通常只能考到七段,八段和九段只授予極其杰出和優秀的人。
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? ? ?考核只要取得60分的成績便算通過,而按這個基準每超過或低于10分時,可相應跳一級或降一級。”?
考核的內容包括跆拳道的知識、品勢(套路)、力量和技術以及實戰技能等。以下表格為各段級考試的基本內容:
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? ? 十、九級(白帶)基本知識和基本技能(如前踢、旋踢等)、太極一章等
? ? 八(黃帶)
? ? 七(高黃)級較難的基本技術(如后踢、轉身旋踢等)、太極二章,太極三章等
? ? 六(藍帶)
? ? 五(高藍)級較難的基本技術(如后旋踢、跳后旋踢等)和動作(破板等)、太極四章,太極五章、條件實戰等
? ? 四、三、二、一級較難的技術和動作(如跳過障礙破板等)、太極六、七、八章、實戰技能(一級;”一對二”)等
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